Sterk og stødig//Fredrikstad kommune

Skap treningsglede for eldre i ditt lokalsamfunn

Er du en aktiv person som kunne tenke deg å lede andre i trening/bevegelse/aktivitet? Sterk og stødig er et treningsprogram for seniorer - hvor frivillige vil få god opplæring. Sterk og stødig er lavterskel trening for hjemmeboende med fokus på styrke i bein og balansetrening. Aktivitet er viktig for alle, med denne treningsformen kan eldre samles i sitt lokalmiljø. 

Vi trenger frivillige til å…

  • Være primus motor for trening
  • Inkludere alle i treningen
  • Gjennomføre treningen etter program
  • Være tilgjengelig for spørsmål
  • Ha dialog med kontaktperson i kommunen om treningen


Hvordan organiseres oppgavene?

Den frivillige leder treningen. Det vil bli gitt en grundig opplæring av øvelser og opplegg. Treningen skal skje i Fredrikstads lokalsamfunn. Alle frivillige vil få oppfølging fra en fysioterapeut i Fredrikstad kommune og tidgiverkoordinator på frivilligsentralen. Dette er et samarbeidsprosjekt mellom Fredrikstad kommune og Blå Kors frivilligsentral.

Hvem ser vi etter?

Vi leter etter en sprek og inkluderende person som ønsker å skape positive aktiviteter i sitt eget nærmiljø.

Er det deg? Fyll ut skjemaet nedenfor, så hører du fra oss!


Når vi mottar din henvendelse, inviterer vi deg på en prat hvor du får mer informasjon om hva du kan gjøre av frivillig arbeid i Blå Kors. I tillegg er det en ypperlig mulighet for oss å bli bedre kjent med hvem du er :) Bruk gjerne dette feltet til å gi oss en liten pekepinn på når du er ledig fremover og har mulighet til å møtes. Vi vil gjerne ivareta ditt personvern, så husk å ikke legge inn sensitive opplysninger her.
Send


2024 © Blå Kors frivilligsentral, Fredrikstad